薄荷属于寒性食物吗(薄荷糖算凉性食物吗)

薄荷是一种冷的食物。薄荷脑性寒，有清心明目、解毒、祛风清热、开胃消食等多种保健功效。

薄荷脑性寒，不适合外感风寒的人。对口腔黏膜也有一定的刺激作用，过量食用会损伤口腔组织。，薄荷虽然有消炎、杀菌、止咳、平喘的作用，但是我们还是要尽量少吃，避免薄荷醇摄入过多引起的神经刺激和口腔刺激。

吃薄荷糖的时候要注意不要和碳酸饮料一起吃。啤酒也是碳酸的，你要杜绝，因为这两种食物容易发生化学反应，容易引起腹胀和二氧化碳中毒，甚至威胁我们的生命。

吃薄荷糖也有一定的好处。

吃薄荷糖可以快速提神。这是因为薄荷糖中含有的成分能有效刺激大脑神经，对改善困倦、嗜睡症状有很大帮助。

需要消炎止痛的时候也可以吃薄荷糖。这是因为薄荷中含有的物质可以帮助身体消炎止痛，同时还可以治疗感冒发烧，缓解咽喉肿痛。

常吃薄荷糖有强身健体的功效。医学上，薄荷叶有散热、清咽、消炎、祛风热等作用。吃薄荷糖可以帮助身体促进血液循环，同时可以强身健体，健脾强身。