蜂蜜可以用开水冲泡(蜂蜜用什么水冲泡更好)

蜂蜜水可以用雪梨、柠檬、牛奶冲泡，不仅能发挥蜂蜜更大的功效，还能起到更全面的滋补作用。

悉尼。雪梨本身具有良好的清肺止咳、祛痰生津功效。蜂蜜与蜂蜜一起饮用，蜂蜜中含有氨基酸、维生素、酶等营养成分，能对肺部和咽喉起到较好的润燥作用，有利于局部炎症的恢复，缓解咽喉干痒，减少咳嗽。

制作蜂蜜雪梨时，需要将雪梨洗净，去核，用盐水浸泡一段时间，然后放入锅中用文火煮半小时。冷却至常温后，加入蜂蜜。

柠檬。柠檬蜂蜜水可以润肤美白。蜂蜜中含有的活性物质可以促进人体的新陈代谢，加速体内毒素的排出，柠檬中含有丰富的维生素C，可以减少黑色素的色素沉着。一起喝对皮肤有很好的保湿作用。

牛奶牛奶和蜂蜜是非常有营养的食物。牛奶中含有大量的矿物质，蜂蜜中也含有丰富的矿物质元素。葡萄糖、钙、磷能有效调节神经系统。镁有镇静作用，可以放松心情，钾可以缓解情绪，抑制疼痛。，牛奶蜂蜜水非常适合睡前饮用。