每天晚上喝点红酒会发胖吗(常喝红酒会发胖吗)

适量喝红酒不会胖，但是喝太多红酒会导致肥胖。

适量饮用红酒对人有很多好处。女士来说，红酒可以起到护肤的作用。此酒通过促进新陈代谢，清除氧自由基，滋养皮肤组织，使女士的皮肤更加细腻有活力。

男性来说，红酒可以活血化瘀，缓解疲劳，放松身心，还有助于激活免疫神经系统，起到减缓生殖系统衰老的作用。

红酒中含有大量的维生素C，可以提高人体的新陈代谢。吃饭的时候可以喝点红酒，可以刺激大脑的饱腹中枢，减少食量。

红酒对缓解压力也有一定的作用，适量喝点红酒可以抑制压力暴饮暴食。

红酒中含有大量的铁，酒精本身也有一定的促进血液循环和温暖身体的作用。适量饮用红酒可以改善贫血，暖腰，减少体内积水。虚胖的体质很适合这种方法减肥。

但是红酒的热量比较高，最好一天喝一杯。