哈密瓜肉里面有空孔能吃吗(放太久的哈密瓜肉里面有空孔)

哈密瓜肉上有空孔，是瓜子生长的地方。只有熟了，才不用太担心。这是正常的，可以食用的。哈密瓜属于葫芦科。适量吃一些哈密瓜，可以达到减肥和方便排便的效果。

哈密瓜含有维生素C和维生素B，能保持人体正常的新陈代谢。夏天吃哈密瓜可以消暑解暑，还可以除烦、生津止渴。哈密瓜里面有瓜子，果肉里面会有空个洞。有人认为是腐败变质造成的，实不是。只要哈密瓜不腐烂，就不算变质。

哈密瓜热量和脂肪都很低。含有人体所需的多种营养物质，可以说是减肥的绝佳水果。哈密瓜为寒性水果，女性经期不宜食用。虚寒者应少吃哈密瓜，免腹痛腹泻。

哈密瓜含有胡萝卜素，胡萝卜素是一种抗氧化剂，有助于抵抗紫外线辐射，保护皮肤。每天适量吃一些哈密瓜，对护肤大有好处。一般人都可以吃哈密瓜，尤是便秘患者。