经期吃桃胶可以吗(经期为何不能吃桃胶)

经期吃桃胶可能会导致月经量增加。月经不调的人，经期最好不要吃桃胶。适量吃是可以的。如果吃多了，还是会对身体造成一定的伤害。

桃胶是桃树上蜂蜜的胶质树脂。主要是碳水化合物，成分有点类似阿拉伯胶。含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养成分，还有美容、止咳、通淋的功效。经期吃少量桃胶问题不大，但有活血的作用。月经期大的人还是不建议吃桃胶。

桃胶有什么作用？

桃胶可以降血糖。桃胶是树皮分泌的一种树脂，特点是能溶于水。半乳糖是这种食物中最丰富的成分，升糖指数并不高。枸杞玉米须煮水，可以降血糖。

桃胶中的成分可以促进大脑发育。桃胶中含有大量半乳糖，大部分被封在脑神经中，能促进大脑发育。这种东西还能促进新陈代谢。

虽然桃胶有很多好处，但这种食物是植物直接分泌的物质。抵抗力差或对桃子过敏的人一定不能吃桃胶，否则会引起身体不适。