白沙绿茶哪种好(白沙绿茶是绿茶吗)

绿茶可以调节生理机能，清除体内自由基，达到杀菌的效果。白茶还有提神醒脑、消除疲劳、抗菌等功效。适量饮酒能促进体内脂肪代谢，对预防心脑血管疾病有很大帮助。

白茶含有蛋白质、脂肪、茶多酚、咖啡因等成分，具有良好的保健和药理作用。生活在大城市的人来说，可以适量喝一些白沙绿茶，可以净化水质，减少放射性物质对人体的危害。如果你生活在一个污染严重的城市，你应更经常地喝一些茶。

白茶中含有一种叫茶多酚的物质，具有很强的抗氧化和生理活性。具有抗衰老的作用，能清除人体内的自由基。绿茶还可以预防龋齿。孩子来说，喝一些龋齿可能会减少龋齿的现象。白茶可以用来洗脸，控油收缩毛孔，防止皮肤老化。

中老年人来说，喝一些白茶可以很好的控制心脑血管，还可以预防三高，对身体有很多好处。坚持喝是有效果的。