红心柚吃多了有什么好处(吃红柚子的坏处)

吃太多红葡萄柚可能会引起腹泻，或上火的症状，还可能损害牙齿，引起恶心和呕吐。红葡萄柚含有大量的糖和有机酸。吃得太多会影响牙齿健康。糖尿病患者不宜过多食用红柚子。

红柚是一种寒性水果。大量食用后，会给肠胃带来一定的负担和刺激，容易出现腹痛。肠胃不好的人，会拉肚子。平时要吃少量的红柚子。如果不小心吃多了红柚，可以多喝温开水，加快柚子在体内的消化，尽快排出体外。

吃红柚子的注意事项:

红柚子是寒性水果，不能和黄瓜、胡萝卜等食物一起吃。红柚子不能和猪肝一起吃，因为猪肝含有丰富的矿物质元素，红柚子中的有效成分会降低矿物质元素的含量，影响营养的吸收。

如果正在服用降压药、降血脂药、抗过敏药等。，不要吃红柚子，会影响身体的恢复，降低药效。患有胃病、气虚、脾胃虚弱的人不宜吃红柚子，否则会加重病情。