经期间喝咖啡会怎么样(经期期间喝了咖啡会怎么样)

经期喝咖啡可能会引起痛经，导致月经量增加，或者出现经期延长、乳房胀痛等症状。女性经期不宜喝咖啡，因为咖啡中含有咖啡因，不利于经期子宫收缩。每个人的体质不同，有的人喝了没问题，但是经期禁止喝咖啡。

女性来月经的时候，身体会很疲劳，心情会变得烦躁，同时会出现痛经。如果这个时候喝咖啡，不仅会导致更严重的痛经，还会使体内女性激素明显增加。一方面，会影响你卵巢中的卵子数量，使你的卵巢衰老，加速人体所有机能的老化。

如果经期大量饮用咖啡，会破坏体内的新陈代谢，导致月经不调，心情暴躁。月经期间，最好不要喝咖啡。可以等月经期过了再喝咖啡，避免喝咖啡后出现不良症状。

月经期间，最好吃一些有营养的食物，不是冷食，不是冰淇淋，也不是冷饮。经期如果吃生冷食物，不仅会损伤脾胃，还会导致血液循环不畅，导致经血过少。，最好吃一些温热的食物。不能吃辣。