红枣苹果梨能一起煮吃吗(苹果和梨大枣可以一起煮吗)

可以和红枣、苹果、梨一起煮。苹果和梨都是水果，一起吃，没有相互反应。和红枣一起炖着喝，可以补充维生素、矿物质等。对身体，还能达到滋补身体的效果，对身体没有任何伤害。

红枣和梨一起煮比较好。梨含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等物质。有生津止渴的功效，非常适合秋季食用。如果和红枣一起炖着吃，有补气血的功效。梨属于寒性水果，红枣属于温性食物，两者刚刚好。

在红枣和梨中加入一些苹果来炖。苹果富含钾、多酚、类黄酮、磷、铁、苹果酸等。适量吃一些苹果，不仅有助于有效清洁牙齿，还有美容的作用，没有任何副作用。用红枣和梨炖汤喝，很有营养。

需要注意的是，红枣不要放太多，平时也不能吃太多，否则会给肠胃带来负担。生活中可以多吃苹果和梨，这两种水果的含水量都很高，可以为身体补充微量元素，对身体无害。你要控制好剂量。