冷开水可以跟热开水混着喝吗(开水和冷水混合一起喝可以吗)

冷水和热水可以混合在一起饮用。冷水和热水都是开水。混在一起只是温度不同，不会引起什么不良反应。但如果是生的冷水，就不能和热水混着喝，会引起腹泻和腹痛。

多喝水对你的健康有好处。

能加速人体新陈代谢；

每天保证充足的水分摄入，对人体生理机能的正常运转非常重要，可以起到加速新陈代谢的作用。

可以缓解便秘:

水不仅有很强的溶解能力，有很重要的稀释作用。多喝水可以增加体内水分含量，大量喝水可以刺激肠道，从而达到润肠通便的效果。

可以排毒养颜:

体内缺水会使皮肤干燥，皱纹增多。多喝水可以增加体内水分含量，从而滋润皮肤。早上多喝水还可以促进排尿，排出体内毒素，避免毒素堆积产生痘痘的现象。

可以帮助减肥:

饭前半小时到一小时喝水，可以补充人体细胞的需要，帮助消化。饭后半小时喝水有助于减肥。水可以帮助人们燃烧脂肪，改善新陈代谢。多喝水可以保证体内水分充足，维持正常的消化和内分泌功能。