腊八节的风俗吃冰(腊八节过了是不是就是冷的时候)

在农历新年吃冰是一些地区的习俗。由于冬季寒冷，所吃的食物多为热、燥、烦，人容易出现各种烦躁症状，吃冰可以达到润燥降火的效果。腊八节，适当吃点冰，既能享受反季节的乐趣，又能加入节日的热闹。

俗话说“来年若不能，先见腊八冰。”大部分地区会在腊八节喝腊八粥，有些地区会选择在腊八节吃冰块。当然冬天不能吃太多冰。脾胃虚寒或经常腹泻的人不能吃冰，会加重病情。

健康的成年人可以适量吃冰，但是吃冰会让身体感到寒冷。如果不能吃冰，不建议尝试吃冰。相吃冰，如果想祛除体内的热量，可以吃一些润燥清火的食物，如金银花、白萝卜、银耳等食材。

冬天吃饭油腻，都是一些高热量的食物，身体容易上火。冬天不建议吃太多油腻的食物，比如烧烤、火锅等。你必须适量食用。吃得太多会影响健康。