银耳汤什么时候放冰糖合适(银耳汤什么时候放冰糖和红枣)

银耳汤建议银耳煮的时候加糖。银耳是大家非常熟悉的一种食物，也是大家非常喜欢的一种食物。很多人把它当成廉价燕窝。

银耳营养丰富，除蛋白质含量高外，还含有维生素、氨基酸和矿物质，能提供人体所需的多种营养素。

在日常生活中，银耳常被用来煲汤，具有很好的养生作用，如润肺养胃、生津养颜等。

银耳汤是一种老少皆宜的食物，是常见的中式甜品小吃。口感顺滑，香甜醇厚。

常见的银耳汤有银耳明目汤、燕窝银耳汤、银耳石斛汤、冰糖银耳汤、银耳大枣汤、银耳童子鸡汤、冰镇绿豆银耳汤、香蕉百合银耳汤、冰镇枇杷银耳汤等。

这里有两种汤:燕窝银耳汤和冰糖银耳汤。

1.燕窝银耳汤:所需材料为燕窝、银耳、冰糖。方法很简单。将清洗干净的燕窝和泡好的银耳一起炖，等到银耳的营养成分全部出来，再加入冰糖一起炖。

2.冰糖银耳汤:所需材料为银耳和冰糖。方法很简单。将泡好的银耳用水炖，等到银耳的营养成分全部出来，再加入冰糖炖。