煮鸡蛋冷水下锅多少分钟(煮鸡蛋冷水下锅煮几分钟啊)

用冷水煮鸡蛋需要10分钟。这个时间要从鸡蛋在冷水里煮的时间算起。只有这样，鸡蛋才能煮的完全没有损伤，蛋清和蛋黄都能凝固。注意煮鸡蛋的时间不要超过15分钟，否则会导致鸡蛋营养流失。

煮鸡蛋前，用冷水，最好不要用热水。很容易破解。煮出来的鸡蛋不完整，又老又难吃，营养流失很多。用冷水煮鸡蛋是最好的方法。

煮鸡蛋需要十分钟。在冷水中煮沸后，大约需要5~7分钟的时间，水才会沸腾。然后等3分钟左右，鸡蛋就可以拿出来吃了。这个时候，鸡蛋就熟了。鸡蛋最好不要生吃。大家在超市买的鸡蛋都会有细菌，很不卫生。们必须煮足够长的时间。

鸡蛋煮熟后冷水中浸泡一会儿，这样可以很容易剥皮。切记不要用自来水浸泡，因为蛋壳上会有很多小毛孔。如果直接用自来水，水中的细菌会再次进入鸡蛋。这样一来，我们就会把这些细菌吃进肚子里，不利于身体健康，最好用矿泉水浸泡。