吃咖喱会不会胖(减肥期间吃咖喱会胖吗)

吃少量的咖喱不会长胖，但是咖喱的种类很多。至于热量有多少，要看咖喱的种类。适量吃一些咖喱对身体没有影响，但如果经常大量食用，就会导致体重增加，影响身体健康。

咖喱是一种印度香料，通常夹在肉或米饭中食用。咖喱的热量不低。当然热量取决于咖喱的品牌，有些咖喱热量相对较低。有些咖喱含有香料。这种咖喱有助于唤醒身体机能，加速新陈代谢和脂肪燃烧。

实，长胖并不是吃什么食物就长胖，是长期暴饮暴食，吃太多油腻的食物，不爱运动。影响肥胖的不是咖喱，是高热量的主食。只有主食才是吃咖喱导致肥胖的源头。如果你担心体重增加，多吃蔬菜，少吃油腻的食物。最好少吃咖喱之类的调料。

咖喱含有多种添加剂，高油高盐，不建议长期食用咖喱，或者过量食用咖喱，否则很可能导致发胖。买咖喱的时候，一定要看成分再买。一些咖喱有太多的添加剂和油，也会导致肥胖。