菠菜跟柿子能一起吃吗(菠菜柿子能在一起吃吗)

菠菜和柿子可以一起吃。菠菜和柿子中的营养成分是不兼容的，吃了也不会对身体造成伤害，吃菠菜的时候可以放心吃柿子。菠菜是营养丰富的蔬菜，柿子是常见的水果。一起吃可以让营养更全面。

菠菜是一种营养丰富的食物。含有大量的维生素。经常吃菠菜对你的健康很有好处。菠菜的吃法有很多。可以煮着吃，也可以用来炒菜、做馅。

蒜蓉菠菜:先将菠菜浸泡半小时洗净，锅中放油，加热片刻，然后倒入洗净的菠菜，用较高的温度翻炒，再将菠菜放入锅中翻炒，加入切碎的蒜粉，再次翻炒，然后关火，这样蒜蓉菠菜就做好了。菠菜本身口味较淡，加入蒜粉可以起到改善口感的作用。

菠菜煎饼:做菠菜煎饼之前要准备的食材有菠菜、面粉、食用油、鸡蛋、盐。先把菠菜洗干净，然后在开水里洗干净，再拿出来切成块。放入榨汁机中榨汁。将准备好的鸡蛋和面粉混合在一起，加入榨出的青菠菜汁，加入一些植物油，搅拌成糊状，然后在锅中放一些油加热，然后将准备好的面糊倒入锅中。