阿宽

生菜和橙子可以适量食用。莴苣是一种非常清淡的食物。这类食物可以适量搭配橙子食用。只是注意两种食物不要一次吃太多，否则会导致食欲不振。

生菜不建议配奶酪。奶酪是高脂肪食物，生菜性寒凉。这两种食物一起吃，容易增加肠胃负担，甚至导致消化不良、腹泻或腹痛，对健康不是很有利。

生菜不宜与蜂蜜同食。蜂蜜含有蜡。这种食物可以通便，但是蜂蜜凉。莴苣也是一种凉爽的食物。一起吃容易刺激肠胃，引起腹泻。

生菜可以配鸡蛋。鸡蛋含有大量的蛋白质，生菜不含大量的蛋白质。这两种食物的搭配可以起到营养平衡的作用，为身体提供多种营养。

生菜可以配猪肉。猪肉很油腻。生菜可以减少猪肉的油腻感。这两种食物搭配在一起，味道会更清爽。

生菜可以搭配青蒜。青蒜生菜对身体有好处。日常生活中可以适量食用。