猪骨头可以和土豆一起炖吗(大骨能和土豆一起炖吗)

猪骨可以炖土豆。两者一起炖，不仅味道鲜美，营养价值很高。

猪骨和土豆是日常生活中常见的两种食材，尤是土豆，营养价值很高，深受人们的喜爱。

马铃薯在我国有着悠久的食用历史，富含脂肪、蛋白质、淀粉、胡萝卜素、粗纤维、核黄素、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素。

尤是土豆中所含的维生素C和各种微量元素是苹果的十倍以上。土豆是一种高钾食物。

经常吃土豆可以补充身体所需的营养。还可以健脾和胃，通便，美容养颜，甚至帮助我们减肥。

大猪骨在日常生活中很常见，但排骨更常见，因为大猪骨上的肉比较少，大多用来做汤。

但猪大骨含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质元素，尤是大骨中含有的骨髓，有很好的补钙作用。

在用两者做汤的时候，建议大家合理食用，不要过量，免胆固醇上升，影响我们的身体健康。