橘子能与核桃一起吃吗(核桃可以跟橘子一起吃吗)

核桃和橘子可以一起食用，两者营养价值都很高，是日常生活中常见的食物，深受人们的喜爱。

核桃、杏仁、腰果、榛子被称为世界“四大干果”。们富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、钙、磷、铁等微量元素。

但在食用核桃时，需要注意的是，不建议过量食用核桃；不建议你长期吃核桃；吃核桃不能喝浓茶。

经常食用核桃还是有很多好处的，比如延缓衰老，健脑益智，提高身体免疫力等等。

橘子是我们生活中最常见的水果。营养丰富，深受人们喜爱。日常生活中吃橘子有很多好处。

吃橘子可以帮助我们去除口臭，提高人体免疫力，缓解疲劳，帮助肠胃消化，缓解便秘，清肠。

但是吃橘子要注意以下三点:

1.橘子不能多吃。一天吃三个橙子，完全可以满足人体对维生素C的需求；2、肠胃不适的人不宜食用，否则会加重肠胃不适；3.橘子不宜与牛奶等高钙食物同食。