被子早上起来很湿(早起被子湿怎么回事)

早上被子湿了很正常，拿去晒晒就好了。冬天的被子大多比较厚，被子里面的温度较高，被子外面的温度较低。冷热相遇会凝结成一层水汽，早上醒来会发现被子湿了。

如果房子很潮湿，湿度比较大，就要经常开窗通风，避免潮湿的环境。如果房间长期处于潮湿状态，那么水汽就会长期积累，导致睡觉时被子潮湿不暖和。这样会影响身体健康，还会出现一些关节炎等症状。

冬天被子容易湿是很正常的事情，不用太担心。这是因为冬天室内外温差比较大，容易造成水汽，产生涨潮现象。晚上睡觉的时候需要关窗，白天一定要开窗通风，这样可以有效的帮助房间排出多余的水蒸气。

被子一旦变湿，就要拿出来晒晒，这样才能杀菌。只是被子不能晒。稍微晾一下就可以了，保证被子干爽无异味。