用鸡蛋敷淤青要剥壳吗(用鸡蛋敷淤青要剥开吗视频)

用鸡蛋敷淤青，鸡蛋需要剥掉。申请大概需要十分钟。鸡蛋散热慢。如果想长时间保持一定的温度，这个时候就需要开壳，让温度更好的抵御碰伤。

碰伤时注意不要热敷，因为此时皮下组织刚刚破裂。如果热敷，可能会加重淤青。碰伤需要冰敷。

用鸡蛋敷淤青，最好是煮熟的鸡蛋。煮鸡蛋前，最好用清水把要煮的鸡蛋洗干净，洗掉附着在蛋皮上的污垢，放入冷水中。注意，水刚刚流过鸡蛋。放入水中后在水中撒少量食用盐。

吃盐有一定的杀菌作用，可以防止鸡蛋在烹饪过程中开裂，但烹饪时不要放太多，否则可能达不到预期效果。

大火煮鸡蛋，6分钟左右鸡蛋就熟了。这时不要关火，用小火煮3分钟左右即可。

如果是吃鸡蛋而不是碰伤，最好用勺子把煮好的鸡蛋舀出来放在冷水里，这样鸡蛋可以很快冷却下来，这样煮好的鸡蛋就容易剥很多。