全脂纯牛奶和纯牛奶有什么区别(纯牛奶与全脂牛奶区别)

全脂牛奶的脂肪含量高于普通牛奶。全脂纯牛奶是没有经过脱脂的牛奶，脂肪含量在3%左右。普通牛奶又称巴氏奶，是低温巴氏杀菌，能完整保留牛奶中的营养成分，不含香精、增稠剂、防腐剂等添加剂。是最优质的牛奶，但它在室温下的储存时间最短。

纯牛奶鲜牛奶、全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶。上面已经介绍了鲜奶和全脂奶。脱脂奶是指去除正常牛奶中的部分脂肪，使脂肪含量降低到0.5%以下；低脂牛奶通常脂肪含量在1.5%左右，可以满足现代人“高蛋白低脂肪”的营养要求。

健康的成年人应喝脱脂牛奶或低脂牛奶。这种牛奶喝起来更健康，既能补充营养，又能减轻身体负担。味道和普通牛奶差别不大。牛奶虽然营养丰富，但也要适量饮用。

全脂牛奶脂肪含量为3.0%，半脱脂牛奶为1.5%左右，全脂牛奶低至0.5%。国外有一种“浓牛奶”，脂肪含量可高达4.0%。