汗蒸可以带手机进入吗(汗蒸里面能带手机吗)

可以，但是最好不要带进来。蒸汽房内恒温在38℃-42℃之间，与夏季室外温度相差不大，可以取而代之。但是不要把手机放在高温汗房的地板上。地面温度高很容易导致你的手机爆炸。

出汗是一项休闲项目。起源于韩国，历史悠久，深受人民喜爱。是韩国的一大特色。传统的韩式桑拿是将黄泥和各种石头加温，人们或坐或躺。出汗也随着韩剧、服装、化妆、美容技术进入中国短短几年时间内迅速被国人认可和接受。

一周最多出汗一次，皮肤敏感者少蒸。爱出汗的人要减少汗蒸的次数。蒸一次40-60分钟左右为宜。出汗慢的情况，可以酌情适当延长蒸的时间，但是不要延长太久，还得根据自己的情况来决定。

建议蒸前和蒸时多喝水，适当喝点水，升高温度。最好不要通过延长蒸的时间来弥补没有达到的蒸的效果。但是在蒸的过程中，会消耗体内大量的能量。蒸完之后，可能会有一种难以忍受的饥饿感。蒸的过程中不要频繁进出蒸房。