香蕉可以放冰箱保鲜吗4度(香蕉可以放冰箱保鲜吗视频)

不建议把香蕉放在冰箱里保鲜，因为香蕉是亚热带水果，对低温的适应性很差。如果放在冰箱里，容易冻伤，表面也会产生黑点，影响口感和美观。

香蕉怎么储存？

1.如果想尽早吃到未熟的香蕉，可以和苹果放在一起，这样可以让香蕉变黄变熟。

2.香蕉适合储存在8到23摄氏度空之间。因为温度过高，香蕉可能会腐烂，温度过高或过低都会发生冻伤。

3.成熟的香蕉适合存放在室内阴凉处，最好悬挂起来。冬季储存时，温度不能太低，最好不低于11度，否则会冻伤，导致香蕉皮变黑。

4.香蕉一定不能放在冰箱里冷藏，否则果肉会变成深棕色，味道不好。

香蕉有什么好处？

1.香蕉含有大量的碳水化合物，吃香蕉可以为人体提供足够的能量。香蕉淀粉含量非常高，饱腹感很强，适量吃香蕉还是可以减少食物的摄入。

2.香蕉还含有大量的膳食纤维，进入肠道后能促进排便。便秘的人可以吃香蕉润肠通便。