喝红豆薏米茶是不是容易上火(喝红豆薏米茶上火么)

喝红豆薏仁茶不会上火。红豆和薏米是生活中常见的调味品，营养极丰富。放在一起水煮，可以祛湿。但是红豆薏仁茶本身是清凉饮料，不能喝多。脾胃虚寒的人应禁止喝红豆薏米茶。

有的人喝了红豆薏仁茶会上火，可能是吃多了导致的。一般正常饮用红豆薏仁茶不会有不良反应。如果有生气，就不要继续喝了，免加重病情。如果上火，建议平时少吃辛辣食物，不能继续吃刺激性食物，会影响病情。

红豆薏仁茶性质温和，非常健康，可以消除水肿，排毒减肥。红豆薏仁茶虽然能给人体补充大量营养，但也不能吃太多，可以长期饮用。但要注意用法用量。建议一周喝两次。

红豆薏仁茶适合夏天喝。如果你更喜欢吃薏米，可以单独吃。可防止脱发，使头发光滑柔软，减少皱纹，消除色素斑。还能吸收紫外线，达到防晒的效果。