尺泽和曲泽的区别和作用(曲陵和尺泽)

赤泽穴位于肘内侧横纹外侧一个拇指宽的凹陷处，曲泽穴位于上肢肘外侧横纹上，肘外侧横纹上二头肌腱尺侧缘处。

池泽点的位置很好找。保持上身坐直，掌心向上，手肘微弯，粗筋在臂内侧中央，赤泽穴在筋外侧。

按摩刺激赤泽穴可有效防治气管炎、胸膜炎、咽喉肿痛、咳嗽、咯血等疾病，对急性上吐下泻、急性肠胃炎等疾病有明显的治疗作用。若用艾灸刺激赤泽穴，可有效缓解胸膜炎、脑血管后遗症、手臂疼痛、上肢关节痛等疾病。

曲泽点离池泽点很近。找的时候先弯曲上臂，肘部横纹中央会有明显的肌腱。这是二头肌腱，可以在二头肌腱的尺侧找到。

曲泽穴是手厥阴心包经中常用的穴位之一。通过按摩和刺激，能有效缓解心悸、胸闷、心绞痛等心脏不适症状。对清热解暑、和胃降逆也有明显效果。

赤泽和曲泽是一组组合穴位，具有补益心气、清肺泻热、疏通经络的作用。苍用于治疗咳嗽、哮喘、咯血、胸闷、咽痛、吐泻、绞痛等症。