虾可以跟栗子一起吃吗(栗子可以和虾一起吃吗)

栗子和虾可以一起吃。栗子和虾里面的营养成分不冲突，一起吃也不会产生不良后果，刚吃完栗子就可以放心吃虾了。板栗和虾是日常生活中常见的食物，一起食用可以补充人体所需的多种营养。

栗子含有大量的淀粉、糖、碳水化合物、维生素和微量元素。虾含有大量的蛋白质、氨基酸、多种微量元素、虾青素、牛磺酸等。栗子和虾一起食用，可以为人体补充能量，增强人的体质，提高人体免疫力，增强人体的抗病能力。

板栗富含不饱和脂肪酸、钙、铁等矿物质和B族维生素。这些营养素对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病有很好的预防作用，是预防心脑血管疾病的好食品。

栗子中含有大量的维生素C，可以增加皮肤弹性，使皮肤更加白嫩。平时适当吃点栗子可以达到美容养颜的效果。

虾中含有大量的虾青素，虾青素是一种强有力的抗氧化剂。抗氧化效果远超维生素E，能有效对抗衰老。经常吃虾对人体非常有益。