湿红枣怎么晒干(湿红枣能放多久)

半干半湿的红枣可以放在冰箱里保存。怕风，怕高温，怕潮湿，就把红枣放在袋子或者盒子里，然后放在冰箱里保存。小心不要保存太久，否则它们会变坏。

半干半湿的红枣，可以晒干。晾干后，放入冰箱保存更长时间。半干半湿的红枣在冷藏前需要预冷杀菌。预冷前要将库温降至-2度，预冷时库温内温度保持在0度。同时要进行消毒，然后放入冰箱保存。

温度是影响营养红枣贮藏寿命的最重要的环境因素。在一定的温度范围内，温度越低，贮藏效果越好。红枣的温度不能太低，温度太低会对红枣造成冻伤。红枣永远不会变坏。尽量在短时间内吃完，不要放太久。

红枣对人的健康有很多好处，尤是对女性。经期前泡些枣水，可以缓解痛经。大枣有补气血的作用，也有一定的镇静作用。将大枣泡水饮用，对治疗失眠也有疗效。红枣的性质很平和，每天可以适量喝一些。