桔子皮泡水喝是去火的吗(桔子皮泡水喝是上火还是下火?)

水喝橘皮是火，因为橘皮是苦的，因为它含有生物碱类物质，有解热、祛暑、缓解疲劳的作用。

橘皮又称陈皮，含有丰富的维生素B、维生素C、粗纤维、柠檬醛、泽漆烯、橙皮苷、肌醇、d-柠檬烯及多种矿物质元素。

陈皮泡水有很好的治疗效果。具体效果如何？让我们来看看:

1、提高机体免疫力:

陈皮含有一种叫柠檬醛的物质，有一种天然的功效:杀菌消炎，效果还是不错的。

陈皮富含锌、铁等微量元素，被人体吸收后能大大提高免疫细胞的活性。

2.促进消化，增加食欲:

橘皮富含挥发油、橙皮苷等成分。这些成分可以促进消化液的分泌，排出肠道内积聚的气体，从而提高我们的食欲。

3.美容美容:

陈皮富含维生素C和精油。这些营养物质的存在可以保持我们的皮肤紧致，抑制体内黑色素的产生和生长。