甜食吃多了会患糖尿病吗(甜食吃多了会得糖尿病吗?)

过量食用甜食不会直接导致糖尿病。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或相对不足引起的，主要表现为多尿、多饮、多食。而糖尿病高发人群多为肥胖人群，过量食用甜食只能算是间接因素。

过量食用甜食的危害:

衰老。吃太多甜食会使体内环境变成中性或弱酸性，导致体内自由基过多，加速细胞衰老，导致白发长白。

皮肤恶化。过多的甜食会减缓体内维生素B群的新陈代谢，导致我们的皮肤产生大量油脂。油脂分泌过多会导致毛孔堵塞，出现各种皮肤问题。

口腔溃疡。甜食能为口腔内细菌的生长繁殖提供良好的条件，当这些细菌与残留的糖分混合后，牙齿、牙齿、口腔的酸性就会增加，牙齿经常被酸性侵蚀，容易引起口腔溃疡。

损伤骨骼。长期食用甜食会导致体内钙的大量消耗，从而出现缺钙、骨质疏松等症状。

造成营养不良。为了减少食量，很多人会增加甜食的摄入量，甜食可以为身体提供足够的热量，但会造成营养元素的缺乏，导致营养不良的症状。